ママになって、仕事と家庭の両立が始まると、今までとは環境も変わり、誰もが一度は感じるのではないでしょうか？
「仕事、辞めたい。」
私がそうでした。でも、そんなことも言ってられないので、働き続けていて、定期的に出てくるこの感情。「辞めたい…。」
私は1年前に、17年間勤めた病院を退職し、その後起業し現在に至ります。
その私の経験から、「辞めたい」と思ったときに、考えてほしいことが１つあります。それは、
辞めて、どんな生活がしたいのか？
ここを明確に考えてほしいのです。（私もここをしてからの流れが早くなりました！）
ただ漠然と辞めたい！だけでは、その後の未来が自分にも見えないから、ずっと行動も変わりません。
辞めたい辞めたいと言ってるけど、なんで辞めたいのか？
辞めてからどんな生活（人生）を送りたいのか？
ここを具体的にイメージしていくのです。
私の場合は、
✅辞めて、子どもたち（家族）を優先した生き方がしたい（行事や発熱時になんの遠慮もなく家族を優先して動ける自分でいたい）。
✅時間と場所に拘束されない働き方がしたい（往復1時間越えの通勤時間が嫌だった）。
✅朝はバタバタ、夜は寝かしつけまで必死な自分ではなく、朝ごはん、夜ご飯を家族でゆっくり楽しめる自分でいたい。
✅休みの日も、次の日の仕事を考えながら、セーブしている自分ではなく、思いっきり子どもたちと楽しみたい。
✅朝子どもたちを笑顔で送り出したあと、家やカフェで集中して仕事をして、子どもたちが帰ってくる前には仕事を終え、笑顔で迎えられる生活がしたい。
こんなふうに、ありありと！自分の望む暮らしをイメージしました！（写真付きでビジョンボードのように視覚的にイメージできるものを作るのも効果的です！）
こんなふうに、辞めたい！だけではなく、その先にどんな生活がしたいのかを
具体的に、ありありと、イメージする
ここをぜひやってみてください！
そして！それを、毎日、イメージし続けてください！（ここもかなり重要）
脳がそれを認識します。脳がそのために必要な情報を探し始めます。
せっかく自分の心の声（辞めたい）をキャッチしたら、
辞めてどうしたいのか？辞めてどんな生活、人生を送りたいのか？
ここを是非！具体的に考えてみてくださいね☺️
必ず行動が変わっていきます☺️
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